اطلاعات عمومی ایمنی و بهداشت

چرا بهداشت حرفه ای؟

معرفی شغل مهندس بهداشت حرفه ای 

بهداشت حرفه‌ای یا سلامت شغلی یا سلامت کار شاخه‌ای است ازعلم بهداشت و عبارتست از شناسائی، ارزیابی و کنترل عوامل زیان آور موجود در محیط کار به همراه یکسری مراقبت های بهداشتی درمانی به منظور سالم سازی محیط کار و حفظ سلامت نیروی کار. بهداشت حرفه‌ای ترکیبی از علوم پزشکی ومهندسی می‌باشد.

بهداشت کار را می توان به طور خلاصه علم و هنر تامین سلامت در محیط های شغلی تعریف کرد و یک مهندس بهداشت حرفه ای یا متخصص سلامت شغلی کسی است که وظیفه شناسایی، ارزشیابی و حذف یا کنترل عوامل مخاطره آمیز شغلی را به عهده دارد.

نگهداری و بهبود حداکثر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کارکنان مشاغل مختلف، از طریق پیشگیری از خطرات تهدید کننده سلامت کارگران، مطالعه شرایط نامناسب محیط کار و اثرات سوء آن بر تندرستی آنان می‌باشد. کارشناس بهداشت حرفه‌ای که دراین زمینه فعالیت دارد، با شناختی که ازمحیط کار، فرایندهای کاری، خطرات و عوامل زیان‌آور محیط کار و نیز تاثیراتی که این عوامل بر سلامت شاغلین می‌گذارند دارد، از طریق بررسی، ارزیابی، اندازه گیری و کنترل عوامل زیان آور محیط کار، درصدد سالم سازی و بهسازی محیط کار برمی آید. مهندس بهداشت حرفه ای در صورت شناسایی بیماری های حرفه ای در شاغلین، آنها را برای تشخیص قطعی و درمان نزد پزشک می فرستد.

عوامل زیان آورمحیط کار که شناسایی و کنترل آنها یکی از وظایف اصلی مهندسی بهداشت حرفه ای است، عبارتند از :

• عوامل زیان آور فیزیکی محیط کارشامل سروصدا، گرما و رطوبت، سرما، ارتعاش، فشار (کمبود و افزایش فشار)، روشنایی (کمبود و افزایش نور)، اشعهٔ مادون قرمز، اشعهٔ ماورائ بنفش، اشعه‌های یونیزان و الکتریسیته
• عوامل زیان آورشیمیایی محیط کارمانندگازها، بخارات، دود ومه،گرد وغبار،اسیدها و بازها، فات و.
• عوامل زیان آور بیولوژیکی محیط کار شامل ویروس‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها، باکتری‌ها و .
• عوامل زیان آور مکانیکی و ارگونومیک محیط کار، شامل: پوزیشن‌های نامناسب بدن حین کار، بلند کردن و حمل بار بیش از حد مجاز، سطوح کار شامل میز، صندلی، ابزارآلات مورد استفاده، تجهیزاتی که مناسب طراحی نشده باشند و .
• عوامل زیان آور روحی و روانی محیط کار مانند روابط کارگر با کارفرما، همکاران، زیر دستان، تشویق‌ها و تنبیه ها، ارتقاء شغلی، رضایت شغلی و.

 در ادامه با وظایف، دانش و مهارت مورد نیاز، تحصیلات لازم و نحوه ورود به شغل، بازارکار و آینده شغلی، درآمد مهندس بهداشت حرفه ای و برخی از افراد معروف در این حوزه آشنا می شوید.

وظایف مهندس بهداشت حرفه ای

وظایف اصلی مهندس بهداشت حرفه ای در مراکز صنعتی، شرکت و واحدهای کاری عبارتند از :

• نظارت فنی بر کارکنان جهت رعایت ضوابط بهداشت حرفه ای
• بازدید منظم از بخش های مختلف، شناسایی مشکلات بهداشت حرفه ای و تصمیم گیری برای رفع آنها
• بررسی محیط کار از نظر وجود انواع عوامل زیان بار (نمونه برداری، سنجش و ارزیابی مستمر) و برنامه ریزی برای رفع آنها
• نظارت بر اجرای درست ضوابط آیین نامه بهداشتی محل کار
• تهیه و تدوین محتوا و وسایل آموزشی شامل بروشور، پوستر، نشریه، فیلم و . برای شاغلین و مدیران جهت آموزش بهداشت حرفه ای
• بررسی و تجزیه و تحلیل حوادث و مشکلات محیط کار و تلاش جهت رفع یا پیشگیری از آنها
• نظارت بر کلیه موارد بهداشتی مانند آشپزخانه ها، غذاخوری ها، سرویس های بهداشتی و .
• تهیه گزارش وضعیت بهداشت حرفه ای، بیماری ها و مشکلات موجود در این حوزه برای مدیران و سازمان های مربوطه

وظایف اصلی مهندس بهداشت حرفه ای در مراکز بهداشت عبارتند از :

• کسب شناخت و اطلاعات کافی از وضعیت بهداشت حرفه ای کارگاه ها و کارخانجات
• تنظیم و پیگیری اجرای برنامه های پیشگیری از انواع بیماری های کاری و عوارض آنها
• نمونه برداری، سنجش و ارزیابی عوامل زیان بار محیط کار
• نظارت بر اجرای طرح های بهداشت حرفه ای
• برنامه ریزی و اجرای برنامه های آموزشی برای مسئولان بهداشت حرفه ای، اعضای کمیته های حفاظت فنی و بهداشت کار و.
• بررسی گزارشات رسیده از واحدها، کارگاه و کارخانه ها، تشخیص نواقص و عیوب و صدور اخطاریه در صورت نیاز
• صدور مجوز برای شرکت های خصوصی ارائه دهنده خدمات بهداشت حرفه ای

دانش و مهارت مورد نیاز

• آشنایی کامل با دانش، قوانین و مباحث بهداشت حرفه ای
• مسئولیت پذیری
• دقت و توجه به جزئیات
• مهارت های ارتباطی مناسب
• توان تصمیم گیری درست و به موقع
• توانایی خوب در حل مساله و مشکلات
• آشنایی کافی با مسایل فنی صنعت و سازمان محل کار
• توان و استقامت بدنی مناسب
• توان آموزش موارد بهداشتی و ایمنی به شاغلین

تحصیلات لازم و نحوه ورود به شغل

فارغ التحصیلان کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترای رشته انجمن بهداشت حرفه ای می توانند وارد این شغل شوند

بازار کار مهندس بهداشت حرفه ای و آینده شغلی مهندس بهداشت حرفه ای می تواند در وزارتخانه های کار، تعاون و رفاه اجتماعی ، صنعت، معدن و تجارت ، جهاد کشاورزی ، نیرو ، بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی و صنایع دفاعی مشغول به کار شود.

مطابق با قوانین موجود، شرکت ها و صنایعی که بالای 25 نفر شاغل داشته باشند، باید کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار در محل کار خود تشکیل دهند که یکی از اعضای اصلی آن مسئول بهداشت حرفه ای است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد نحوه ارائه خدمات بهداشت حرفه ای روی لینک زیر کلیک کنید :

آیین نامه نحوه ارائه خدمات بهداشت حرفه ای توسط دانش آموختگان بهداشت حرفه ای در صنایع بالای 25 نفر شاغل

سازمان ها ، شرکت ها و کارخانه های بزرگی مثل شرکت نفت ، ذوب آهن ، هواپیمایی کشوری ، ایران خودرو ، پلی اکریل دارای واحد بهداشت حرفه ای بسیار قوی هستند که در هر یک از این واحد ها چند مهندس بهداشت حرفه ای فعالیت می کنند . در حال حاضر بیش از 50درصد ازدانش آموختگان مهندسی بهداشت حرفه ای نیز به طور تمام وقت یا پاره وقت در کارخانجات و سازمان های مختلف به عنوان مسئول بهداشت حرفه ای کار می کنند.

علاقه مندان به حوزه آموزش و تدریس هم می توانند با داشتن مدارک تحصیلی عالی در مهندسی بهداشت حرفه ای جذب دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی شوند.

علاوه بر موارد بالا شرکت های خصوصی در زمینه ارائه خدمات بهداشت حرفه ای و طب کار در کشور مشغول فعالیت هستند که مهندسان بهداشت حرفه ای می توانند در آنها استخدام شوند و یا خود برای تاسیس این نوع شرکت ها اقدام کنند.

از آنجایی که اهمیت این شغل ، به تازگی در سال های اخیر برای کارخانجات و صنایع مختلف و ، مشخص شده است و آنها برای کاهش هزینه های خود به دنبال پیاده سازی شعار پیشگیری به جای درمان هستند، بازارکار مناسبی برای این شغل در کشور وجود داشته و آینده شغلی خوبی نیز پیش روی آن می باشد.

د ـ بهداشت حرفه ای به تعریف سازمان بین المللی كار ILO سازمان جهانی بهداشت

• ارتقاء و حفظ بالاترین درجه از سلامت جسمی، روحی و اجتماعی شاغلین در كلیه مشاغل
• مراقبت از شاغلینی كه سلامت آنان در معرض خطرات ناشی از شرایط كار است

هـ ـ  اهداف بهداشت حرفه ای

• تامین و ارتقاء بهداشت و سلامت جسمی، روانی و اجتماعی شاغلین
• پیشگیری از بیماریها و حوادث ناشی از كار
• تطابق شرایط كار با انسان به منظور كاهش اثرات و ابزار كار بر سلامت انسان.

و ـ  راه های دستیابی به اهداف بهداشت حرفه ای

• كارگر قبل از استخدام معاینه شده تا متناسب با توانایی‌ها و وضعیت جسمی و سلامتی او به كار گمارده شود
• شرایط كار و آزار‌های ناشی از آن بررسی و در صورت مخاطره آمیز بودن رفع یا كنترل گردد
• تطبیق كار با كارگر و بالعكس به نحوی رعایت شود كه از خستگی زودرس و حوادث جلوگیری شود
• نظارت بر سرویس‌های بهداشتی در محیط كار مستمرا صورت گیرد
• علل غیبت از كار بررسی و با رعایت اصول بهداشتی از تكرار آن جلوگیری شود
•  استفاده صحیح از وسایل حفاظت فردی به شاغلین آموزش داده شود
• معاینات دوره ای (سالی یكبار) برای تعیین وضعیت سلامتی شاغلین انجام شود.
• دیگر فعالیت های واحد بهداشت

پس از شناسایی، اندازه گیری، ارزشیابی و كنترل عوامل زیان آور محیط کار می توان با استفاده از نتایج اندازه گیری عوامل زیان آور، برای معاینات پزشكی نیز برنامه ریزی كرد. معاینات پزشكی شامل موارد زیر می شود:▪ معاینات پزشكی قبل از استخدام : كاركنان تازه وارد با توجه به محلی كه قرار است شروع به كار كنند ، آزمایش های مختلفی مانند عكس ریه ، آزمایش شنوایی و آزمایش های پاتوبیولوژی و. را انجام می دهند و پس از انجام این آزمایشها توسط پزشك سازمان معاینه می شوند.بنابر این لازم است همه متقاضیان كار قبل از استخدام مورد معاینه پزشكی قرار گیرند.

شناخت کلی از عوامل زیان آور محیط کار

عوامل زیان آور در محیط کار

هدف از شناسایی عوامل زیان آور در محیط کار، حفظ سلامتی کارمندان و بهداشت آنها و همچنین محیط کار است.در صورتی که چنین برنامه ای موفق باشد صرفاً موجب سلامتی نیست بلکه ساعات غیبت ومحرومیت از کار را کاهش داده و زیانهای اقتصادی ناشی از آن را کاهش می  دهد .

فاکتورهای زیان آور در محیط کار افراد به چند گروه تقسیم می شوند که عبارتند از :

-عوامل زیان آور فیزیکی :شامل :گرما‌، سرما ، سرو صدا ، افزایش و کاهش فشار و ارتعاش در محیط کار واشعه های یونیزان و غیر یونیزان

-عوامل زیان آور شیمیایی: در تماس با مواد  شیمیایی و ضدعفونی کننده که می تواند باعث مشکلات پوستی یا  تنفسی شود همچنین گازهای بیهوشی که میتواند اثراتی در سیستم عصبی بگذارد .

-عوامل زیان آور بیولوژیکی : فاکتور هایی مانند قارچها ،باکتریها و ویروسها که در بعضی مشاغل و عمدتاً مشاغلی که افراد درآن با انسانها، حیوانات یا با گیاهان سروکار دارند بیشتر دیده میشود .

-عوامل زیان آور سایکولوژیکی یا روحی روانی : استرسهایی که در محیط کار افراد وجود دارد و فشارهای روحی وروانی که ممکن است در اثر کار به افراد وارد شود.

-عوامل زیان آور ارگونومیک: در رابطه با عوامل ارگونومیک می توانیم به طراحی محیط کار اشاره کنیم. یعنی باید طراحی محیط کار به گونه ای باشد که متناسب با فرد باشد و شخص دچار اختلالات مختلف از جمله ناراحتهای اسکلتی – عضلانی نشود.

این عوامل شامل جا و مکان و وسایل و تجهیزات، روشنایی، تهویه، صدا، ارتعاشات، فشار، و تشعشعات رادیواکتیو است که به ترتیب آنها را بررسی می کنیم.

1- جا و مکان و وسایل و تجهیزات

فضای مناسب کار برای کارکنان و امکان دسترسی آنان به وسایل و تجهیزات مورد نیاز اهمیت بسیاری دارد. کوچکی محیط کار و فشردگی افراد، آثار سوء روانی دارد و سوانح ناگواری بوجود می آورد. همانگونه که تجهیزات مورد نیاز باید در دسترس باشند، وجود وسایل اضافی و فرسوده نیز آزار دهنده و خطرناک است.

2- روشنایی

روشنایی کافی هم بعنوان یک عامل حفاظتی و هم برای افزایش بازدهی اهمیت دارد و به طراوت محیط کار می افزاید.

بطور کلی نور مناسب دارای محاسن زیر است :

• جلوگیری از خستگی
• کاهش اشتباهات
• کاهش تعداد سوانح در محیط کار
•  بهبود روحیه کارکنان
• بهبود کیفیت کار و منابع نور

نور می تواند منشاء طبیعی یا مصنوعی داشته باشد اگر چه نور طبیعی بهترین نور و دارای آثار بهداشتی نیز هست ولی عوامل زیان آور محیط کار بدلیل عدم امکان کنترل و مدیریت آن ناچار به استفاده از نور مصنوعی می باشیم. نور مصنوعی ممکن است مستقیم، غیر مستقیم و یا نیمه مستقیم باشد.

اشعه مادون قرمز:

امواج با طول موج 780 نانومتر تا یک میلی متر تشعشعات مادون قرمز نامیده می‌شود. این امواج اگر به حد کافی متراکم شود بوسیله پوست بصورت گرما احساس می‌شود،که باعث افزایش درجه حرارت عدسی چشم و آب مروارید یا کاتاراکت می شود. استفاده از عینک های مخصوص در این مورد ضرورت دارد.

اشعه ماوراء بنفش:

طول موج اشعه فرابنفش از حدود 100 تا 400 نانومتر می‌باشد. تابش این اشعه بویژه برای کسانی که زیر نور مستقیم خورشید کار می کنند می تواند سبب کم شدن عرق، سوختگی و سرطانهای پوستی می شود. همچنین اشعه  ماورا بنفش ناشی از جوشکاری (بخصوص جوش الکتریکی) سرخی چشم، ریزش اشک و خارش را ایجاد می نماید. استفاده از سایبان ها، پوشش مناسب، عینک های مخصوص و سپرهای حفاظتی حسب مورد توصیه می شود.

 3- تهویه

تهویه در محیط كار عبارتست از كنترل كیفی هوا از نظر درجه حرارت، جریان هوا و تصفیه مواد مضرموجود در هوا. درجه حرارت مناسب، در شرایط مختلف متفاوت است و با میزان رطوبت مربوط است. هرچه میزان رطوبت اضافه شود درجه حرارت كمتری قابل تحمل است. حداكثر رطوبت قابل تحمل، در شرایط معمول70% است و دمای محیط كار نیز نباید نوعاً از 21 درجه باشد. دمای كمتر از 5/15 درجه نیز باعث كاهش بازدهی می شود و خشكی هوا نیز باعث كم شدن مقاومت بدن در برابر بیماریهای ریوی می شود.

تهویه 

 برای كار در محیط های سرد استفاده از لباسهای گرم، استراحت در محیط گرم، غذای گرم توصیه می شود و لازم است كسانی كه قبلاً سرمازده شده اند یا به اختلالات عروق محیطی مبتلا هستند .

عوامل ناشی از گرما :

• عوارض حفیف شامل سوختگی پوست و جوش‌های گرمایی است.
• عوارض شدید شامل گرفتگی عضلانی مانند کرامپ گرمایی، گرمازدگی و ضعف گرمایی می‌باشد.

علت اصلی این بیماری عرق زیاد و از دست دادن آب و الکترولیت‌هایی نظیر سدیم می‌باشد. قرص نمک برای درمان و پیشگیری توصیه می‌شود. گرمازدگی آغاز این بیماری ناگهانی بوده و دفعتاً بیمار بیهوش می‌شود و دمای بدن وی بالا می‌رود علت بیماری ناتوانی مرکز تنظیم حرارت در مغز بوده و برای درمان باید پوست را سریع خنک نمود و مرطوب نگاه داشت یا شخص را درآب سرد غوطه ور ساخت.

- صدا

صدا در انسان آثار مختلف و متعددی دارد بطوریکه از اثر روی اندام بینایی (کاهش عکس‌العمل به نور) سیستم تعادلی (گیجی، تهوع)، اثرات عصبی و گوارشی، روانی، فیزیولوژیک عمومی (ضربان قلب، فشارخون) تا ناراحتی‌های اجتماعی ا در بر می‌گیرد.

آثار سروصدا :

 

• عوارض روانی وعصبی : این اثر به مشخصات فیزیكی (فركانس، فشار و شدت صدا) دارد و بطور كلی سروصدای زیاد باعث كاهش تمركز اعصاب و فعالیت های مغزی شده، روی سلسله اعصاب اثر می گذارد و علائمی نظیر سردرد، سرگیجه، ضعف عمومی، بی خوابی و عصبیت ظاهر می شود و تداوم آن عوارض روانی ایجاد می كند.
• تداخل در ارتباطات
• خستگی و كاهش راندمان كار
• اثر فیزیولوژیك : شامل كاهش شنوایی (كری موقت یا دائم) درد گوش، بالا رفتن فشارخون، زخم معده

قدرت شنوایی بر حسب شدت صوت

كاهش می توان برای كاهش و كنترل سروصدا در كارگاههای صنعتی از روشهای تعویض وسایل كار، استفاده از ماشین های بدون سروصدا، استفاده از روش های معمول مانند روغنكاری، تعویض قطعات فرسوده استفاده از قطعات لاستیكی استفاده نمود. همچنین استفاده از گوشی ها و كلاههای مخصوص توصیه می شود.

بطور كلی برای حذف سروصداهای مزاحم می توان از روش جذب صدا (مانند وسایلی برای تخفیف ارتعاشات و جذب در سقف ها و دیوارها) و عایق كردن صدا (جدا كردن كانونهای صدا از بقیه محیط) و از بین بردن صدا در منبع (روغنكاری، اتوماتیك كردن بخشهای مختلف، سیستم ارتباطی مناسب برای جلوگیری از صحبت با صدای بلند، استفاده از كف پوش مناسب، بی صدا كردن حمل بار مثلاٌ چرخ بجای اصطكاك) استفاده كرد.

1. acgih.emyspot.com
2. acgih.tebyan.net
3. acgih.eklablog.com
4. bato.gigfa.com

11 علت کاهش وزن که می تواند خطرناک باشد

اگر در عرض ۶-۱۲ ماه گذشته، بیشتر از ۵ درصد وزن خود را از دست داده‌اید، بهتر است با پزشک‌تان م کنید؛ به‌خصوص اگر سن‌تان زیاد است. کاهش وزن ناگهانی می‌تواند نشانه‌ی مشکلات سلامتی باشد.

۱. پرکاری تیروئید که علت کاهش وزن ناگهانی است
 اگر غده‌ی تیروئید شما هورمون تیروئید زیادی تولید می‌کند، باعث افزایش متابولیسم می‌شود و شما کالری بیشتری می‌سوزانید. درنتیجه به‌صورت ناگهانی وزن از دست می‌دهید. تعداد دفعات مراجعه به سرویس بهداشتی نیز افزایش پیدا می‌کند و شاهد بالا رفتن ضربان قلب‌تان خواهید بود. همچنین اضطراب بیشتری هم خواهید داشت. پزشک می‌تواند با تجویز دارو این مشکل را برطرف کند. همچنین احتمال دارد بخشی یا کل غده‌ی تیروئید شما را نیز با عمل جراحی خارج کنند.

۲. دیابت

انسولین هورمونی است که قند خون را به انرژی تبدیل می‌کند. اگر به بیماری دیابت مبتلا باشید یا نمی‌توانید انسولین تولید کنید یا اینکه نمی‌توانید از آن برای تبدیل قند به انرژی استفاده کنید. وقتی سوخت به سلول‌ها نرسد، بدن تصور می‌کند که گرسنه هستید و شروع به سوزاندن عضلات و چربی سوزی می‌کند. در این صورت وزن از دست می‌دهید. همچنین شاهد عوارضی مثل تشنگی، خستگی و تکرر ادرار خواهید بود. اگر متوجه این نشانه‌ها شدید با پزشک م کنید.

۳. بیماری سلیاک
 گلوتن پروتئینی است که در گندم و سایر غلات پیدا می‌شود، اما مبتلایان به بیماری سلیاک نسبت به گلوتن واکنش نشان می‌دهند. وقتی شما این محصولات را مصرف می‌کنید، سیستم ایمنی بدن که باید با باکتری‌ها و سایر میکروب‌ها مبارزه کند، به سلول‌های درون روده‌ی کوچک هجوم می‌برد.

در این صورت نمی‌توانید مواد مغذی را جذب کنید و شاهد کاهش وزن ناگهانی خواهید بود. ازجمله عوارض دیگر سردرد، خارش پوست، زخم دهان و درد مفاصل است. فقط پزشک می‌تواند وجود این حساسیت را تأیید کند. در صورت ابتلا به این بیماری باید رژیم بدون گلوتن را دنبال کنید.

۴. داروها
 داروهایی که برای درمان بیماری‌ها مصرف می‌کنید، ممکن است باعث افزایش سوخت و ساز بدن، سوزاندن کالری بیشتر و کاهش وزن ناگهانی شوند. این داروها شامل داروهای محرک، داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد افسردگی و داروهای بیماری دیابت نوع ۲ هستند.

اگر با مصرف دارو شاهد کاهش اشتها و وزن‌تان بودید، با پزشک م کنید.

۵. استرس

دیگر علت کاهش وزن ناگهانی، استرس است. از دست دادن وزن بعد از حوادثی مثل بیکار شدن، طلاق یا مرگ عزیزان کاملا طبیعی است. اما وقتی به تغییرات جدید عادت کردید، باید وزن‌تان به حالت عادی بازگردد. شاید به کمک دوستان و آشنایان و حتی مشاوره با روانشناس نیاز داشته باشید. درصورت ادامه‌ی کاهش وزن با پزشک م کنید.
 

۶. بیماری لوپوس
 بیماری لوپوس زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن، به بافت‌ها و ارگان‌های حیاتی حمله می‌کند. درنتیجه، به‌خاطر ایجاد حساسیت در سیستم گوارشی و سخت‌تر شدن عمل جذب مواد مغذی، شاهد کاهش وزن خواهید بود. بنابراین شما زود خسته می‌شوید و درد مفاصل خواهید داشت. عده‌ای دچار خارش پوست صورت هم می‌شوند. پزشک می‌تواند با تجویز دارو و تنظیم برنامه‌ی تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی، نشانه‌های این بیماری را کمتر کند.

۷. بیماری آدیسون
 در این بیماری، غدد آدرنال، بعضی از هورمون‌ها به‌خصوص کورتیزول (هورمون استرس) را کمتر تولید می‌کنند. عوارض دیگر بیماری شامل حالت تهوع، استفراغ، درد معده و گاهی‌اوقات اسهال است. این عوارض می‌توانند باعث بی اشتهایی و علت کاهش وزن ناگهانی شوند. پزشک می‌تواند با تجویز دارو، هورمون‌ها را در بدن جایگزین و بیماری را درمان کند.

۸. سرطان

سلول‌های سرطانی انرژی بیشتری را از بدن جذب می‌کنند و مواد شیمیایی را تولید می‌کنند که باعث تغییر نحوه گوارش مواد غذایی می‌شود. سیستم ایمنی بدن باید بیشتر فعالیت کند. این شرایط شما را خسته‌تر می‌کند و بدن کالری بیشتری می‌سوزاند و وزن از دست می‌دهید.

۹. بیماری مزمن انسدادی ریه COPD
 مصرف سیگار باعث آسیب به کیسه‌های هوای درون ریه‌ها می‌شود. درنتیجه، مایع غلیظی به‌نام مخاط در گلو ایجاد می‌شود که تنفس را مشکل‌تر می‌کند. برای دریافت اکسیژن بیشتر باید بیشتر هم نفس بکشید و این باعث افزایش مصرف کالری و خستگی شما خواهد شد. از طرفی اشتهای خود را نیز از دست می‌دهید که منجر به کاهش وزن می‌‌شود.

۱۰. نارسایی قلبی
 اگر قلب نتواند خون و اکسیژن را به اعضای بدن برساند، سیستم گوارش به‌اندازه‌ی کافی خون دریافت نمی‌کند. در این صورت بدون اینکه غذایی مصرف کرده باشید، احساس سیری می‌کنید و درد معده نیز شروع می‌شود. در این شرایط، روده‌ی کوچک دچار انسداد خواهد شد و نمی‌تواند مواد مغذی را جذب کند. پزشک به شما توصیه می‌کند که مصرف نمک را کمتر کنید و برای پاک‌سازی بدن از مواد زائد، داروهای ادرارآور تجویز می‌کند.

۱۱. زوال عقل
 زوال عقل باعث کاهش توانایی تفکر و به‌یادآوردن خاطرات و کاهش توانایی‌های اجتماعی می‌شود. در مراحل نهایی بیماری، به این خاطر که فراموش می‌کنید غذا بخورید یا جویدن غذا مشکل‌تر می‌شود، شاهد کاهش وزن خواهید بود. عفونت های مزمن، رژیم های غذایی خاص و بعضی داروها می‌تواند شرایط را بدتر کند.

منبع

راهنمای وسایل حفاظت فردی برای کلیه مشاغل

راهنمای وسایل حفاظت فردی برای کلیه مشاغل

 فرمت:Pdf    تعداد صفحات: 173

فهرست:

1. مقدمه
2. اصطلاحات و تعاریف
3. طبقه بندی انواع وسایل حفاظت فردی
4. اامات برنامه انتخاب و استفاده از وسایل حفاظت فردی
   • خط مشی وسایل حفاظت فردی
   • مسئولیت ها
   • مسئولیت های كارفرما
   • مسئولیت های كارگران
5. ارزیابی خطر در برنامه PPE و مستند سازی آن
   • روش ارزیابی خطر برای وسایل حفاظت فردی
   • آنالیز خطرات شغلی و ارزیابی خطر برای وسایل حفاظت فردی
   • دستورالعمل اجرائی
6. انتخاب و تامین وسایل حفاظت فردی
   • تطبیق وسیله حفاظت فردی با خطر
   • تهیه وسیله
   • درگیر كردن كارگران در ارزیابی ها
   • در نظر گرفتن راحتی فیزیكی وسیله (ارگونومی)
   • ارزیابی هزینه ها
   • بازنگری استانداردها
7. آموزش كارگران
   • آموزش تئوری
   • آموزش عملی
   • آموزش مجدد (بازآموزی) كارگران
   • مستند سازی آموزش
8. کاربرد وسایل حفاظت فردی
9. نگهداری وسایل حفاظت فردی
10. حفاظت از سر
    • انواع كلاه های ایمنی
    • ملاحظات مربوط به اندازه و نگهداری حفاظ های سر
11. حفاظت از چشم و صورت
    • نکته هایی در مورد جدول انتخاب حفاظ چشم و صورت
    • عوامل سهیم در آسیب چشم
12. حفاظ دست و بازو
    • مخاطرات نیازمند حفاظت دست و بازو
    • انواع دستکش های حفاظتی متداول
    • نكات كلیدی در استفاده از وسایل محافظ دست و بازو
    • مراقبت از دستكش های حفاظتی
13. حفاظت پا و ساق پا
    • انواع حفاظ های پا
    • نكات كلیدی
14. حفاظت بدن و بالا تنه
    • نكته های كلیدی
    • لباس کارهای با قابلیت رویت بالا
    • انواع لباس كارهای با قابلیت رؤیت بالا
    • مثال هایی از كاربرد این لباس ها
    • نكته های كلیدی
15. حفاظت از شنوایی
    • انواع وسایل حفاظت از شنوایی
16. حفاظت از سیستم تنفسی
    • طبقه بندی رسپیراتورها
    • معیارهای انتخاب رسپیراتور مناسب
    • محدودیت ها و اامات استفاده از رسپیراتورها
    •  روند انتخاب منطقی رسپیراتور
    • شاخص پایان عمر
    • آزمایش فیت بودن
    • حفاظت از کیپ بودن
    • ارزیابی پزشکی
    • مراقبت و نگهداری از رسپیراتورها
17. حفاظت از سقوط
    • روشهای دیگر حفاظت از سقوط
    • معیارهای مهم در انتخاب روش حفاظت در برابر سقوط
    • سیستم های متوقف کننده ی سقوط فرد
    • سیستم جلوگیری از سقوط فردی
    • سیستم حفظ موقعیت
    • سیستم های نرده حفاظتی
    • سیستم های تور ایمنی
    • سیستم طناب های هشداری برای کار بر روی بام
    • سیستم محافظ لغزش
18. حفاظت در برابر غرق شدن
19. وسایل حفاظت فردی جوشکاری
20. مراجع

مقدمه:

خطرات به اشکال مختلف همچون لبه های برنده، سقوط اجسام، پرتاب گدازه ها، مواد شیمیائی، صدا و شرایط نا ایمن در محیطهای کاری وجود دارند. مطابق قوانین، کارفرمایان مم به حفاظت از کارکنان خود در برابر مخاطراتی هستند که قادر به آسیب رسانی به آنها می باشند. آسیبهای جانی ناشی از حوادث کاری علاوه بر رنج کارگران باعث هزینه هائی همچون هزینه های پزشکی، اتلاف زمان کار، کاهش بهره وری، هزینه های جایگزینی کارگر و افزایش بالقوه هزینه های بیمه می شود.

اامات وسایل حفاظت فردی (ppe)

به منظور کنترل مخاطرات و آسیبهای ناشی از آنها، بطور معمول موثرترین اقدام، کنترل آنها در منبع می باشد. بسته به شرایط محیط کار و خطر، باید با استفاده از راهکارهای مهندسی و کنترل های اجرائی، خطر را تا بیشترین حد ممكن حذف یا مدیریت نمود. قرار دادن یک مانع یا حفاظ بین خطر و کارگر نمونه ای از کنترل مهندسی و تغییر روش انجام کار توسط کارگر کنترلی اجرائی است. زمانی که اقدامات مهندسی و اجرائی امکانپذیر نبوده یا برای حفاظت، کافی نباشند، کارفرمایان باید وسایل حفاظت فردی را برای کارکنان خود به منظور پیشگیری از صدمات، بیماری ها و مرگ ناشی از مخاطرات محیط کار تامین نموده و از کاربرد این وسایل توسط کارکنان خود مطمئن شوند. وسایل حفاظت فردی، تجهیزاتی هستند که با استفاده از آنها مواجهه با خطر به حداقل می رسد و نقش آنها کاستن یا حذف آسیبها و بیماریهای ناشی از خطر می باشد.

وسایل حفاظت فردی نباید به عنوان جایگزین کنترلهای مهندسی و اجرائی استفاده شوند بلکه باید همراه با آنها به عنوان راهکار مکمل بکار روند. استفاده از این وسایل نیازمند آگاهی از خطر و آموزش کاربران آنها است. کارگران باید بدانند که این وسایل خطر را حذف نمی کنند بلکه مواجهه با آن و پیامدهای ناشی از آن را از بین برده یا می کاهند. این وسایل پس از تهیه، باید در مکان مناسب و قابل دسترس نگهداری و در مواقع لازم از آنها استفاده شود. کارکنان نباید با این توجیه که این وسایل نامناسب بوده یا راحت نیستند، آنها را برداشته یا جایگزین نمایند.

منبع:

https://acgih.ir/category/%D9%88%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C/

اگر شما هم اهل وبلاگ نویسی و ساخت وبلاگ هستید و می خواهید یکی از سرویس های وبلاگدهی موجود را انتخاب کنید پیشنهاد می کنم این مقاله را بخوانید تا با همه ی سرویس های وبلاگ دهی ایرانی و خارجی آشنا شوید

در گذشته سرویس های وبلاگ دهی بسیار اندکی موجود بود با امکانات کم و محدود. اگر جزء وب نویس های قدیمی باشید حتما برخی از این سرویس ها را می شناسید، برای نمونه می توان از سرویس وبلاگ دهی بلاگفا نام برد که جزء قدیمی ترین های این عرصه می باشد که ممکن است خیلی از ما وبلاگ را با بلاگفا بشناسیم…

اما با گذشت زمان سرویس های وبلاگدهی دیگری هم به وجود آمدند که این باعث بوجود آمدن رقابت بین خودشان شد و در نتیجه به ارائه ی خدمات بیشتر و بهتر برای کاربران منجر شد. امروز اگر عبارات وبلاگ رایگان” یا سرویس وبلاگدهی” را در گوگل جستجو کنید با لیست عظیمی از سایت های ارائه دهنده ی وبلاگ مواجه خواهید شد!!!

امروز قصد داریم  بهترین سرویسهای وبلاگ دهی ایران را به شما معرفی کنیم . البته این امر را صرفا از روی تجربیات خود در کار با چندین سرویس وبلاگدهی و بررسی نیازهای حرفه ای یک وبلاگ درآمد زا مطرح میکنیم . لذا هیچ مانع و محدودیتی در کسب درآمد با استفاده از سایر سرویس های وبلاگ دهی وجود ندارد و میتوانید بنا به نظر خود یکی از آنها را انتخاب کنید . البته قبل از معرفی میخواهیم تاریخچه مختصری از وبلاگ و وبلاگ نویسی خدمت شما ارائه نمائیم .

گوگل پلاس

وبلاگ یک صفحه‌ی شخصی است که به افراد اجازه می‌دهد تا آزادانه افکار و عقاید و دست نوشته‌های خود را در آن منتشر کنند . پدیده‌ وبلاگ نویسی ابتدا در اواخر قرن بیستم با ظهور سرویس دهنده‌ی بلاگر» اغاز شد و در اوایل قرن بیست و یکم با تاسیس پرشین بلاگ» به عنوان اولین سرویس دهنده‌ی وبلاگ فارسی زبان در میان فارسی زبانان محبوبیت فراوانی یافت. استقبال از وبلاگ نویسی در میان فارسی زبانان به اندازه‌ای بود که امروزه میلیون‌ها وبلاگ نویس فارسی زبان در فضای مجازی حضور دارند. بی تردید رایگان بودن و ساده بودن ساخت یک وبلاگ و در کنار آن امکان انتشار آزادانه  عقاید افراد در فضایی مجازی از مهم‌ترین عوامل پیشرفت و گسترش وبلاگ نویسی تا به امروز بوده است. در ادامه شما را با چند سرویس دهنده‌ رایگان وبلاگ فارسی آشنا کرده و برخی از امکانات آن‌ها را با یکدیگر مقایسه کرده و قابلیت‌های منحصر به فرد هر سرویس را به شما معرفی کنیم و در آخر نیز پیشنهاد خود را جهت داشتن یک وبلاگ پر کاربرد خدمت شما ارائه مینمائیم .

بلاگفا 
ساده ، سریع ، قدرتمند! همیشه جزء بهترین ها بوده ، اما چند وقتی هست که کاربراش رو ناراضی کرده .دلیلش هم اینه که برخی از کدها رو اجازه نمیده تو سایت ثبت کنیم . برای مثال کدهایی که قصد داریم برای تبلیغات در سایت استفاده کنیم .

میهن بلاگ 
این هم جزء بهترین هاست. همیشه در حال بروز رسانی هست و امکانات بهتری نسبت به بقیه سرویس دهندگان ارائه میکنه.

پرشین بلاگ 
پرشین بلاگ به عنوان اولین سرویس دهنده‌ی وبلاگ فارسی زبان با آدرس ( persianblog.com ) از خرداد ۸۱ آغاز به کار کرد. اما پس از گذشت چند سال در سال ۸۶ این دامنه به سرقت رفت و از آن پس پرشین بلاگ با آدرس ( persianblog.ir ) به فعالیت خود ادامه داد. هر چند پرشین بلاگ همواره در سال‌های اخیر سرویس دهنده‌ای ساده و کم امکانات محسوب می‌شد اما در ماه‌های اخیر امکانات متنوع و منحصر به فردی از جمله نمایش زنده‌ی امار در پنل مدیریت وبلاگ و امکان Like زدن در وبلاگ‌ها برای خوانندگان هر وبلاگ (فقط خوانندگانی که در پرشین بلاگ عضو باشند) را ارائه داده است .

بلاگ اسکای 
بلاگ اسکای دومین سرویس دهنده‌ی وبلاگ فارسی زبان است که از فروردین ماه سال ۸۲ (تنها چند ماه پس از تاسیس پرشین بلاگ) اغاز به کار کرد و فروردین امسال وارد دوازدهمین سال فعالیت خود شد و تا به امروز در مقایسه با سایر سرویس دهنده‌های با سابقه‌ی وبلاگ فارسی زبان با فراز و نشیب کمتری مواجه بوده است.امکانات جالبی داره ، و میشه گفت جزء پیش کسوت هاست.

وبلاگهای زیادی برای وبلاگ نویسی وجود داره که ما در اینجا به ذکر نام همین چند وبلاگ بسنده کردیم .حال  بعنوان یک وبلاگ کارآمد قصد داریم سرویس وبلاگ دهی بیان رو خدمت شما معرفی کنیم .

.

ایمنی بهداشت و محیط زیست hse

بیان

پیشنهاد ما به شما استفاده از سرویس وبلاگ دهی بیان میباشد . وبلاگ های بیان دارای ویژگی های منحصر به فردی است که از سایر سرویس های وبلاگ دهی ایرانی برتری محسوسی دارد . از مهمترین ویژگی های وبلاگ دهی بیان میتوان موارد زیر را نام برد .

– فضای اختصاصی برای عکس و فایل ها

– امکان محافظت از مطالب مهم یا اختصاصی

– عدم نمایش تبلیغات در وبلاگ

– آمار گیر پیشرفته بازدید کنندگان هر بلاگ

• – بروز رسانی وبلاگ با پیامک
• – امکان ایجاد صفحات اختصاصی و مستقل
• – بهینه سازی وبلاگ برای موتور های جستجو
• – ایجاد نقشه سایت برای موتورهای جستجو
• – مدیریت پیوندهای مورد علاقه
• – تعیین سطوح دسترسی برای نویسندگان
• – قالب های منحصر به فرد و اختصاصی
• – امکان ایجاد موضوعات بصورت تو در تو
• – امکان رای گیری و نظر سنجی مطالب
• – امکان یاداشت گذاری در مرکز مدیریت
• – امکان افزودن امکانات اختیاری به وبلاگ

نصب وبلاگ بر روی دامنه و اضافه نمودن برخی از امکانات به وبلاگ با پرداخت مبلغ مختصری امکان پذیر است که با توجه به امکانات فوق این هزینه بسیار ناچیز خواهد بود .

در زیر لیست بهترین سرویس های وبلاگ دهی قرار گرفته است:

1. hse 
2. acgih
3.  ایمنی و بهداشت حرفه ای
4.  بهداشت بهداشت حرفه ای
5.  بهداشت حرفه ای در پارسی بلاگ
6.  بهداشت شغلی
7.  hse
8.  ایمنی و بهداشت
9. بهداشت حرفه ای در تبیان
10. ایمنی و ارگونومی(بهداشت شغلی)
11. با تو در ایمنی و بهداشت کار
12. باتو در بهداشت حرفه ای
13. بهداشت  شغلی
14. بهداشت حرفه ای
15. https://mix.com/acgih
16. https://acgih.contently.com/
17. https://list.ly/list/2NAX-occupational-health
18. https://acgih.livejournal.com/
19. https://paper.li/e-15358015#/
20. https://acgih.carbonmade.com/
21. http://acgih.vcp.ir
22. http://acgih.niniweblog.com/
23. http://acgih.javanblog.ir
24. http://www.acgih.loxblog.com/
25. http://acgih.avablog.ir
26. acgih.niloblog.com
27. acgih.aramblog.ir
28. http://acgih.samenblog.com

ممنون از حسن توجه شما دوستان عزیز. لطفا در صورت داشتن هر گونه سوال در نظرات پاسخگو خواهیم بود.

راهنمای بالینی مسمومیت ارگانوفسفره ها و کاربامات

مقدمه

ارگانوفسفره ها و کاربامات ها عوامل شیمیایی مهار کننده کولین استراز بوده که به طور عمده به عنوان ه کش مورد اتفاده قرار می گیرند. سموم ارگانوفسفره | از شایع ترین سموم مورد استفاده در دنیا می باشند. این ترکیبات به عنوان گازهای شیمیایی جنگی نیز مورد استفاده قرار می گیرند و به نام گاز اعصاب معروف هستند. کاربرد آن ها در صنایع نظامی به دوران جنگ جهانی دوم برمی گردد. این ترکیبات همچنین شایع ترین علت مسمومیت با سموم دفع آفات می باشند. و رواج مصرف سموم ارگانوفسفره به علت کارایی مناسب در دفع آفات و پایداری کم آن ها در محیط می باشد، زیرا این عوامل ساختمان شیمیایی ناپایداری داشته و در خلال چند روز بعد از مصرف تبدیل به رادیکال های غیر سمی می شوند.

اولین ترکیب از این گروه تترااتیل پیروفسفات (TEPP) می باشد که در سال ۱۸۰ سنتز و برای اولین بار به وسیله آلمان ها در خلال جنگ جهانی دوم مورد استفاده قرار گرفت. این ترکیب به علت حلالیت در آب و جذب سریع به عنوان یکی از سمی ترین سموم ارگانوفسفره محسوب می گردد. مسمومیت با سموم ارگانوف سفره در حالاتی نظیر تماس های شغلی، مانند کارگران شاغل در صنایع تولید کننده سموم در فرآیند سنتز و بسته بندی، و کشاورزان در هنگام استفاده از این سموم دیده می شود. از دیگر دلایل بروز مسمومیت می توان به مسمومیت های تصادفی که بیشتر در بچه ها مشاهده می شود و یا مسمومیت های عمدی در بالغین با هدف خود کشی یا تمارض

به خودکشی، اشاره نمود. از دیگر موارد مسمومیت با این سموم، استفاده از این عوامل جهت مقاصد تروریستی می باشد (مانند حادثه مترو توکیو در سال ۱۹۹۰ که همراه با استفاده از گاز اعصاب سارین بوده است).

اینستاگرام گردش و سیر در تصاویر اشتراكی است و یك سیستم عالی برای ثبت لحظات خاص و ارتباط با مردم جهان است. این شبكه اجتماعی همچنین به صاحبان مشاغل فرصت تبلیغ محصولات و سرویس هایشان را میدهد.

استفاده از اینستاگرام برای تبلیغ تجارت شما خیلی به صرفه و آسان است.
به عنوان مثال شما میتوانید تصاویر مشتریانی كه از خرید و استفاده از سرویس و یا محصولات شما راضی هستند را پست كنید تا برند خود را تبلیغ كنید. برای اینكه به افراد زیادی توسط اینستاگرام برسید داشتن فالوور خیلی حیاتی است.
شما نمیتوانید اهمیت داشتن فالوور را نادیده بگیرید، هر چقدر شما فالوور بیشتر داشته باشید شدت تبلیغات شما بیشتر خواهد شد.

خوب آیا اینستاگرام واقعا مهم است؟

بله- اگر شما از اینستاگرام به درستی استفاده كنید به موفقیت در تجارت شما كمك میشود.
و میتواند به شما كمك كند تا مشتریان بیشتری را به تجارت خود سوق دهید و شهرت شركت خود را میان در میان مشتریان افزایش دهید.
خیلی از تجارت ها موفقیت های بسیاری را از اكانت اینستاگرام خود مشاهده میكنند.
شما نیز میتوانید افزایش و رشد چشم گیری از طریق شبكه اجتماعی دریافت كنید.

شما میتوانید فالوور های زیادی را توسط استراتژی های مختلف مثل فالو كردن دیگران- پست كردن تصاویر زیبا به اشتراك گذاری در شبكه های اجتماعی، كامنت گذاری درست در زیر عكس دیگران و تگ كردن عكس ها به دست بیاورید.

این استراتژی ها به شما كمك میكند تا فالوور خود را افزایش دهید ولی این روش ها به آرامی تعداد فالوور های شما را افزایش میدهند.

شما ممكن است به هدفتان برای رسیدن به تعداد خیلی زیاد از فالوور در یك بازه زمانی نرسیده باشید.
بهترین استراتژی كه شما میتوانید از آن بهره برداری كنید تا تعداد فالوور های زیادی را داشته باشید خرید فالوور میباشد.
صرف نظر از اینكه شما به تازگی اكانت اینستاگرام خود را ساخته اید یا تعداد كمی فالوور دارید این بهترین استراتژی خواهد بود. تعداد فالووری كه شما خریداری میكنید به شما كمك میكند تا محبوبیت خود را در اینستاگرام افزایش دهید.

مردم زمانی كه میبینند شما فالور های زیادی دارید ترغیب می شوند شما را دنبال كنند تا ببینند چه چیزی در مورد عكس های شما جالب است.

وقتی شما فالوور اینستاگرام میخرید شما فالوور های خود را سریع افزایش میدهید.

محدودیتی در خرید تعداد فالوور های اینستاگرام وجود ندارد،بعضی از پكیج های خرید فالوور به تعداد فالوور ۱۰۰ تا ایی و بعضی از پكیج های خرید فالوور ۱۰۰۰ تایی ارائه میشود.
این بدان معناست كه با توجه به بودجه شما پكیج های مختلفی موجود میباشد.

زمان خرید فالوور دقت كنید كه از جایی معتبر و شناخته شده خرید كنید.

دلیل اهمیت اینستاگرام :

برای اینكه شما به اهمیت اینستاگرام پی ببرید میبایست ابتدا متوجه پروسه ایی كه توسط آن مشتریان بالقوه تجارت شما را پیدا میكنند شوید. بگذارید از نگاه مشتریان به قضیه نگاه كنیم. فرض كنید فردی به نام Ted مشتاق خرید ساعت است ولی تا به حال به علت پیدا نكردن ساعت با قیمت مناسب ساعتی خریداری نكرده است.

Ted در اینستاگرام با #ساعت به جستجوی ساعت های مختلف میگردد او در جستجو هایش افراد زیادی كه ساعت های مختلف بر دست دارند را مشاهده میكند.

او شیفته یكی از ساعت هایی كه در عكس مشاهده میكند میشود بلافاصله بر روی عكس كلیك میكند و توضیحات عكس را میخواند.
در توضیحات اسم شركت و مشخصات شركت تولید كننده ساعت را میبیند. سپس تصمیم میگیرد كه پروفایل اینستاگرام شركت تولید كننده را مشاهده كند.

وقتی وارد صفحه پروفایل اینستاگرام شركت ساعت میشود تحت تاثیر قرار میگیرد.
صد ها عكس از افراد مختلف كه ساعت های مختلف شركت را به دست كرده اند مشاهده میكند.

ساعت ها صد یا یا هزاران لایك دارد، هر ساعت قیمت مدل و توضیحات مربوط با هر مدل رادارد. او متوجه میشود كه قیمت ها در رنج مورد نظر اوست.

اینستاگرام در او اشتیاق خرید ساعت را بیشتر میكند. او وب سایت شركت سازنده ساعت را مشاهده میكند(لینك سایت در بالای پروفایل اینستاگرام شركت سازنده است) و او سریعا خرید را از سایت انجام میدهد.

همانطور كه میدانید اعتبار در شبكه های اجتماعی حیاتی است.
پروفایل محبوب اینستاگرام شما میتواند موفقیت های بیشتری را برای تجارت شما به ارمغان بیاورد.
اینستاگرام محیط جذابی دارد كه بیشتر كاربران آن جوان هستند. اگر شما تصاویر جذابی داشته باشید كه محصولات و سرویس شما را نمایش بدهد مشتریان بالقوه شما تحت تاثیر قرار میگیرند.

اینستاگرام راه دیگری برای نمایش تجارت شما میباشد و مشتریان از حالت دفاعی كه در زمان خرید به خود میگیرند فاصله میگیرند و حس اینكه چیزی به آنها فروخته میشوند را ندارند. چون اینستاگرام فروش به معنی واقعی فروش را به آنها نمیدهد.

زمان گذاشتن برای ساختن پروفایل اینستاگرام میتواند یك سرمایه گذاری عالی باشد.
و فروش قابل توجه ایی را با تركیب ترافیك ناشی از اینستاگرام برای مشتریانی كه به واسطه آن به وب سایت مراجعه میكنند به ارمغان می آورد.

ولی ایجاد فالوور ها و محبوبیت دادن به پروفایل اینستاگرام راحت نیست.
شما باید استراتژی ها و روش های متفاوت زیادی را به كار ببرید و رشد دادن این فالوور ها كار طاقت فرسا و طولانی میباشد تمامی شركت های بزرگ و كوچك به سرعت متوجه فواید و سود آوری خرید فالوور اینستاگرام و لایك شده اند.
چرا كه این راه یك مسیر كوتاه و مییانبر برای این موفقیت در این شبكه اجتماعی است و شما نیز این را به عنوان یك انتخاب باید در نظر بگیرید و در كنار ان ما به شما پیشنهاد میكنیم كه پروفایل خود را هم به روش طبیعی هم به روش مصنوعی (خرید فالوور) با هم پیش ببرید تا رشد پروفایل را به بالاترین حد خود برسانید و تاثیر آن را در تجارت خود ببنید

بیماری های ناشی از عوامل زیستی زیان آور محیط کار

فرمت:pdf

صفحات: 16

موضوعات:

• پیشگفتار
• مقدمه
• عوامل زیستی زیان آور محیط کار
• بیماری های ناشی از ویروس ها
• بیماری های ناشی از قارچها
• بیماری های ناشی از انگل ها
• بیماری های ناشی از ریکتزیاها
• بیماری های ناشی از باکتر یها
• کنترل و پیشگیری
• منابع

• برنامه ریزیی عملیات سند بلاست/شات بلاست 
•  شناسایی خطرات 
•   آنالیز مخاطرات 
• ایمنی و بهداشت در عملیات سند بلاست/شات بلاست 
•   روشهای ایمنی و تهویه در عملیات زنگارزدایی sand blasting
•   انتخاب ساینده و تجهیزات 
•   روشهای کاری و ایمنی عمومی 
•   دستور العمل NIOSHبرای کاهش سیلیکا 
• ایمنی دستگاهها و تجهیزات مورد استفاده 
•   استانداردهای ساخت تجهیزات 
•   شیلنگ لاستیکی برای هوای فشرده 
•   شیلنگ بلاست 
•   اتصالات شیلنگ
•   سرشیلنگ های بلاستینگ 
•   عمومی 
• مشخصات ایمنی وبهداشتی اتاقكهای جداسازی عملیات  
• مشخصات تهویه عمومی و موضعی
• پیشنهاداتی برای سیستم تهویه 
• تجهیزات حفاظت فردیی
• رسپیراتورهای فیلتر دار- ویژه 
• لباسهای حفاظتی پرسنل 
• تامین هوا و کمپرسورهای هوا 
• اامات آموزشی اپراتورهای شاغل در عملیات سند بلاست و شات بلاست 
• اثرات زیست محیطی سند بلاست و شات بلاست
• شناسایی مخاطرات زیست محیطی 
• ارزیابی اثرات ناشی از آلاینده های زیست محیطی